Как на практике, дают ли отсрочку по недостаточности питания?

Сколько раз подряд так могут давать отсрочку? Что делать если не дадут? 190 см 66 кг 22 года. Какую диету посоветуете?

Здравствуйте!

С 1 января 2014 года по недостаточности питания дается только 1 отсрочка до 6 месяцев.
После этого при отсутствии непризывных заболеваний - выносится решение о призыве.

Подробнее смотрите в статье 13 Расписания болезней, или здесь: Берут ли в армию с недостаточностью питания?

190 см 66 кг 22 года.

Ваш ИМТ = 18,3.
Килограммом больше и оснований для отсрочки не будет.

Какую диету посоветуете?

Рекомендую получить консультацию опытного диетолога.